多运动可以缓解贫血吗
2021.12.11 14:57多运动是不能缓解贫血的，有可能会加重患者贫血症状，发生贫血情况会导致机体营养成分和能量供给不足。
如果多运动的情况下会消耗体内过多的能量，使得机体组织细胞能量供给不足的情况更加明显，从而容易导致患者贫血症状加重。
如果存在贫血情况，一般建议多休息，可以适当的多吃具有补铁补血作用的食物。如果贫血病情比较严重，考虑可能和个人体质虚弱、营养缺乏或者存在失血性疾病有关，需要及时查明病因后，按医嘱进行对因对症治疗。
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