痛风吃一个鸡腿会发作吗
2023.04.03 10:44痛风患者吃一个鸡腿，通常不会导致病情发作，避免大量进食即可。
因为鸡腿的嘌呤成分并不是特别高，每100克鸡腿里面含有50~150mg左右的嘌呤，并且鸡腿的营养成分比较高，含有蛋白质、维生素和矿物质等成分，可以为身体补充所需，提高免疫力。如果只是偶尔吃一个，通常不会造成体内尿酸数值增高，导致病情发作，但是不建议大量进食，以免增加胃肠道负担，造成消化不良。需要注意，如果处于痛风急性发作期，一般不建议进食，以免造成体内尿酸浓度出现一过性增高，造成病情加重，引发关节处疼痛更加明显。
对于痛风，在日常饮食中需要特别注意，避免进食高嘌呤的食物，比如动物的内脏、海产品、肉类等。期间要多喝水，适当运动可以加快新陈代谢，促进体内尿酸排出，帮助身体恢复。也可以在医生的指导下搭配药物进行治疗，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等。
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