长时间憋尿会导致尿路感染。
当长时间憋尿时,膀胱内的尿液会不断积聚,这就为细菌的滋生提供了良好的环境。正常情况下,尿液是不断产生并通过尿道排出体外的,这个过程能够将可能进入泌尿系统的细菌冲刷出去。憋尿使得尿液在膀胱内停留时间过长,细菌就有机会在尿液中大量繁殖。而且,膀胱黏膜长时间与含有细菌的尿液接触,细菌就容易侵袭膀胱黏膜,进而引发膀胱炎等尿路感染疾病。
从泌尿系统的生理结构来看,尿道相对较短,尤其是女性尿道更短且直,距离肛门较近,这使得细菌更容易进入尿道。如果再加上长时间憋尿的不良习惯,细菌逆行向上感染泌尿系统的风险就更高。男性虽然尿道较长,但长时间憋尿同样会增加细菌感染的机会。一旦发生尿路感染,患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状,严重的还可能导致肾盂肾炎等更严重的疾病,影响肾脏功能。所以,为了保持泌尿系统的健康,应尽量避免长时间憋尿,养成及时排尿的良好习惯。
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