憋尿会导致尿路感染。
正常情况下,人体的泌尿系统有自身的防御机制来抵御细菌等病原体的入侵。当憋尿时,膀胱长时间处于充盈状态,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜的抵抗力会下降。尿液在膀胱内停留时间过长,其中的细菌就有更多机会繁殖滋生。而且,憋尿使得膀胱不能正常地进行规律性的排空,尿液中的有害物质对膀胱黏膜产生持续刺激,容易破坏黏膜的完整性,这就为细菌的侵入创造了有利条件。一旦细菌突破膀胱黏膜的防御,就可能引发膀胱的炎症,也就是膀胱炎。如果炎症没有得到及时控制,细菌还可能沿着输尿管逆行向上,进一步感染肾盂等肾脏组织,导致肾盂肾炎等更严重的泌尿系统感染疾病。女性的尿道较短且直,相比男性更容易受到细菌的侵袭,憋尿对女性来说更容易引发尿路感染,并且可能会反复发生,给身体健康带来诸多不良影响,如尿频、尿急、尿痛等不适症状,严重影响生活质量。
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