长时间憋尿会导致尿路感染吗

2024.07.18 15:38

长时间憋尿可能会导致尿路感染。

正常情况下，尿液是无菌的，并且不断地从肾脏产生，经输尿管输送到膀胱暂时储存。当膀胱内的尿液积聚到一定量时，就会产生尿意，促使及时排尿。

长时间憋尿时，尿液在膀胱内停留时间过长。这会给细菌的生长和繁殖提供了适宜的环境和时间。细菌可能会大量滋生，增加了尿路感染的风险。

憋尿还会使膀胱过度充盈，膀胱壁的压力增大，其正常的收缩和舒张功能可能受到影响，导致排尿功能下降，尿液不能完全排空，残留的尿液又成为细菌进一步滋生的良好培养基。

此外，长时间憋尿后突然排尿，可能会引起膀胱内压力骤降，导致膀胱黏膜的小血管破裂，引起血尿。同时，憋尿还可能使尿液反流到输尿管和肾脏，将细菌带到上尿路，引发肾盂肾炎等更严重的泌尿系统感染。

而且，女性由于尿道较短且直，比男性更容易发生尿路感染。对于本身就存在泌尿系统问题或抵抗力较弱的人群，长时间憋尿导致尿路感染的可能性更大。

为了预防尿路感染，应养成良好的排尿习惯，尽量避免长时间憋尿。一旦出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，避免病情进一步发展。同时，保持尿道口清洁、多饮水、规律作息、增强免疫力等也有助于预防尿路感染的发生。

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