山苜楂孕妇能不能吃

2022.06.22 18:35

山苜楂孕妇是不能吃的。

山苜楂是一种野菜，同时又称为山菜、山麦楂，其中含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、粗纤维、叶绿素等营养成分，具有调节内分泌、软化血管、帮助消化的作用。虽然山苜楂当中的营养价值比较丰富，但是孕妇是不可以吃的，因为山苜楂具有活血化瘀的作用，如果孕妇食用可能会导致机体的血液循环明显加快，从而会出现流产、早产的迹象，所以怀孕期间是不可以食用山苜楂，以防食用不当对宝宝的健康造成影响。

怀孕期间要保证饮食健康，可以多摄入蛋白质、维生素含量较丰富的食物，比如豆制食品、牛奶、瘦肉等，对于寒凉、辛辣的食物要减少食用。

孕期还要定期前往医院产检，主要是了解胎儿的发育情况。孕期还要保持心情愉悦，避免精神过度紧张，不要接触有毒的化学物质。

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