李子儿童能吃吗

2023.04.06 13:17

李子大部分儿童能吃，但是对李子过敏或者患有某些疾病时就不能吃。

1.能吃。李子含有一定量维生素、糖分、碳水化合物，进食后可以补充一定量营养成分，对生长发育有好处。

2.不能吃。李子中成分比较多，少部分儿童可能对某些成分过敏，吃了后就容易出现过敏反应、肠道不耐受的情况，建议尽量回避。部分儿童患有消化不良、急性胃肠炎、肠道梗阻时，吃李子容易加重胃肠道症状，甚至出现肠道坏死或者穿孔等。

儿童饮食方面尽量保证蛋白质、矿物质等摄入，有助于体格发育以及神经发育，降低发生发育落后的概率。但是需要注意合理进食，建议以清淡为主，少量多餐，避免过度进食。儿童进食后适当休息，避免剧烈运动，以防肠道相对缺血、缺氧，导致肠痉挛发生。

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