十个月宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么回事
2021.11.19 17:05十个月宝宝睡觉不踏实、翻来覆去，可能是环境因素影响、缺钙、睡前过于兴奋等造成的。
1.环境因素影响
如果环境过冷或者过热，会引起宝宝身体不适，出现睡觉不踏实、翻来覆去。
2.受凉感冒
宝宝出现鼻塞、鼻子干痒，因为呼吸不通畅，宝宝老是抠鼻子，也会影响睡眠质量，导致睡觉不踏实、翻来覆去。
3.缺钙
睡觉的时候如果宝宝出现盗汗，或者是有枕秃的情况，可能是缺钙造成的，可适当补充钙、维生素D。
4.睡前过于兴奋
宝宝睡前进行剧烈运动、玩得太兴奋，或者看了比较刺激的动画片，也容易造成睡觉不踏实。
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