20个月宝宝睡觉总是翻来翻去
2022.09.22 08:2920个月宝宝睡觉总是翻来翻去，常见原因有缺钙、做噩梦、环境过热、饥饿等。
1.缺钙。宝宝在缺钙的情况下可能会引起烦躁、失眠、翻来覆去、肌肉抽搐等症状，此时需及时去医院就诊，明确缺钙的程度后及时补充钙质。
2.做噩梦。宝宝在小时候神经系统发育不完善，因此可能经常有做噩梦的情况，表现为翻来覆去、哭闹等，是正常现象，需及时安抚宝宝，帮助重新入睡。
3.环境过热。若在夜里给宝宝盖的被子较厚，或房间未开窗通风，可能使宝宝在夜里睡觉时由于环境较热，出现翻来覆去等情况。
4.饥饿。若宝宝有夜里饥饿的情况，同样会有哭闹和翻来覆去的情况。可准备少量夜奶，在喝完后即可重新入睡。
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