吃什么可以补肾
2022.02.14 15:221.红枣。红枣味甘性温、入脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效，对于男性的早泄以及阳痿有比较好的食疗作用。
2.核桃。核桃是个非常好的滋补食物。具有性甘温、归肾经，因此它可以补肾、润肺，对于肾虚、腰疼、遗精、健忘、耳鸣、尿频等有一定的食疗滋补作用。
3.枸杞。枸杞性甘平、归肝肾经，它具有清肝润肺、滋肾、益气等作用，因此枸杞对于男性不育、肾虚、遗精、早泄、疲劳等都有一定食疗滋补作用。
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