所有的男人都会烦恼一件事,那就是肾虚。由于成年人平均每天都要工作十个小时,这就会导致身体的一些功能紊乱,令身体的一些器官不能正常的工作。平时吃什么水果可以补肾壮阳呢?
1.肾虚的原因
肾虚是肾阳虚、阴虚、气虚,肾精不足等症状的统一称呼。导致肾虚的原因有很多,一些是先天不足,还有就是后天的过度劳累,精神过度紧张,频繁纵欲导致的,肾虚的症状有,早衰,腰腿酸痛,体虚乏力,免疫力下降,还会感觉身体好像被掏空了一样,而且还会导致肾的循环系统经络堵塞,降低肾的排毒功能。而且肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两类,阴肾虚的确可以用水果来调理,但是阳肾虚还是建议食用其他的食物来调理。
2.可以补肾的水果
能用水果治疗的肾虚是阴肾虚,能治疗阴肾虚的水果有桑葚,枸杞等食物。桑葚味甘性寒,对肾经,心肝有滋养的作用,据医学研究发现,桑葚的提取液具有增强人体免疫力的功能,中医认为,桑葚具有滋阴补血的功能,它能促使肾虚的人体内的淋巴细胞快速繁殖,总的来说,桑葚具有保健和增强免疫力的作用。而枸杞是最为普遍的一种补品,中医研究,枸杞味甘,性温平,其中含有大量的活性物质,可以提高人体的免疫力,补充人体所需的多种营养元素,还有非常明显且有效的补肾的功效,从古至今有一句话说得好,离家千里,勿食枸杞,这就反映出来了枸杞有补充肾气的作用。
但水果只能起到辅助的作用,还是要和药物同食才能达到最大的效果。另外一定要加强身体锻炼,戒烟戒酒。
相关推荐
喝壮阳酒对肾虚有帮助吗
因为现在很多因为工作生活的压力,导致了很多人都有一些肾虚的表现,表现的是怕冷、没...
2020-04-13 17:46:07 176次点击
壮阳药对治疗阳痿有好处吗
壮阳药对治疗阳痿有没有好处,要看具体的情况。传统上说的壮阳药,指补肾壮阳的中药。...
2020-05-30 17:16:24 299次点击
阳痿可以吃壮阳药吗
阳痿是可以吃壮阳药的,在这里所说的壮阳药,指的是像万艾可、伟哥这一类的西药。如果...
2020-05-18 14:46:09 316次点击
怎样可以补肾壮阳
补肾壮阳可以通过长期服用枸杞或韭菜等改善,也可服用补肾壮阳的中药进行调理。 在...
2021-04-16 09:13:05 198次点击
补肾壮阳吃什么药效果好
现代社会不少男性总感觉疲劳、腰膝酸软、精力不足,甚至出现阳痿、早泄、遗精等多种症...
2024-01-15 17:51:25 429次点击
什么食疗方法可以补肾壮阳
补肾壮阳的食疗方法有很多,比如:淮山药枸杞粥、韭菜炒鲜虾、栗子粥、冬虫夏草枸杞羊...
泡水喝的补肾壮阳中药
适合泡水喝的补肾壮阳的中药还是很多的,比如枸杞子、鹿茸片、肉桂粉、海马、肉苁蓉、...
吃什么水果最补肾壮阳
首先讲究饮食补肾是中医的文化,博大精深,可根据食物的性质、颜色,对身体起着不同的...
男人吃什么可以补精壮阳
男性平时可以多吃一些含雄激素高的食物,可以补精壮阳,如牡蛎、羊肾、猪肾、鸽蛋、狗...
什么泡水喝能补肾壮阳
在日常生活中可以使用枸杞泡水喝,能够起到补肾壮阳的作用。枸杞具有多种的营养和微...