喝酒后吐了可能会对胃壁造成一定损害,第二天建议吃易消化的柔软食物养胃,比如小米稀饭或大米粥等,这种半流质食物可以在胃中很好地被消化,相当于对胃起到一定的保护作用。
而且,应该喝较多的温水,以加速体内酒精代谢,有些人可能没有很好的代谢功能,喝大量温水并通过尿液排泄出体外,可以加速身体的新陈代谢,对身体是有益的。
也可以适当吃一些水果,但不要太酸,水果中含有一些果酸,可以帮助加速酒精代谢。
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