酒后第二天吃什么养胃

2024.01.21 07:24

酒后第二天吃小米粥、酸奶、药物等养胃。

1.小米粥。小米粥营养价值较高，含有丰富的B族维生素以及矿物质，有修复胃肠功能的作用，酒后第二天摄入小米粥可以起到健脾养胃以及助消化的作用。

2.酸奶。酸奶具有保护胃黏膜的作用，可以防止胃部受到酒精的刺激，也有助于稀释酒精含量，加速酒精代谢。

3.药物。通常可以在医生的指导下使用保护胃黏膜的药物来养胃，比如西咪替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，这些药物可以在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的损伤。

除此之外，酒后第二天吃还可能吃淮山等食物养胃。在日常生活中应避免酗酒，喝酒时不宜过快，尽量选择低度数的酒，避免高烈性的酒。

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