喝酒第二天吃什么饭菜
2021.12.08 10:23喝酒后酒精会刺激胃部黏膜使胃黏膜受到损伤。
喝酒后的第二天饮食要清淡，可以适当吃小米粥、大米粥、山药粥、南瓜粥，这些食物既容易消化吸收，减轻肠道负担，又能够促进胃黏膜的修复，有养胃的功效，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，否则可能会引起胃部不适。
饮酒后要保持充足的睡眠，避免过度劳累，酒精不仅会对胃造成更大的伤害，还会加重肝脏的负担，损害肝脏功能，所以日常生活中不要饮酒，最好是戒酒，养成健康饮食习惯，才能让身体更健康。
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