张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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游泳能治疗高血脂吗

2021.12.18 18:13

游泳可以辅助治疗高血脂症。游泳是非常好的有氧运动,并且关节不承重,无论是体型偏胖,还是体型偏瘦的人,都适合游泳。

运动本身可以增加热量的消耗,对高脂血症的治疗非常有帮助。高脂血症在临床上非常常见,如果发现有高脂血症,一定要在医生的指导之下,使用药物治疗。并且需要监测血脂,随时调整药物的剂量。

高脂血症患者在生活中也需要注意,饮食要有所限制,高淀粉、高油、高糖、高热量食物一定要限制应用或不吃,平时要多吃低热量食物。保持良好的运动习惯,对降低血脂非常有帮助。