得了风湿病常见的症状有疼痛、关节肿胀、僵硬、活动受限、疲劳等。具体分析如下:
1.疼痛:疼痛是风湿病最常见的症状。可累及全身多个关节,如手指、手腕、膝关节等。疼痛的性质多样,可能是刺痛、钝痛或隐痛。在阴雨天、寒冷天气或者劳累后疼痛往往会加重。是因为寒冷、潮湿等环境因素会影响关节周围的血液循环,加重炎症反应,从而刺激神经末梢引发疼痛。
2.关节肿胀:关节肿胀也是风湿病的典型症状之一。由于关节滑膜受到炎症侵袭,滑膜会增生、肥大,同时关节腔内会有积液产生,进而导致关节肿胀。肿胀的关节外观看起来比正常关节大,皮肤可能会有紧绷感,触摸时能感觉到温热,是因为炎症反应导致局部血液循环加快、代谢增强。
3.僵硬:患者常常会出现关节僵硬的情况。尤其是早晨起床时,关节僵硬感明显,活动后症状会逐渐缓解,这种现象被称为晨僵。晨僵的持续时间长短不一,在类风湿关节炎患者中,晨僵可能持续数小时。这是由于在睡眠或长时间休息时,关节周围的炎性渗出物积聚,导致关节活动不灵便。
4.活动受限:随着病情的发展,关节的疼痛、肿胀和僵硬会导致活动受限。患者可能无法正常弯曲、伸直关节,严重影响日常生活,如上下楼梯、穿衣、梳头困难等。是因为关节的结构和功能受到破坏,肌肉也可能因为长期缺乏正常活动而出现萎缩,进一步加重活动受限的程度。
5.疲劳:疲劳是风湿病患者容易忽视但又较为常见的症状。患者会感到全身乏力、精神不振,即使经过充分休息也难以完全恢复。是因为风湿病是一种慢性炎症性疾病,炎症因子在体内持续作用,消耗身体能量,同时也影响了身体的正常代谢功能。
风湿病患者在日常生活中要避免长时间处于寒冷潮湿的环境,适度进行运动锻炼以增强关节周围肌肉力量,但要避免过度劳累和剧烈运动。饮食上要注意营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以增强身体抵抗力。定期到医院复查,以便及时调整治疗方案。
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