腰酸难受怎么改善

2022.05.25 08:27

出现腰酸难受的症状，改善的方式主要包括以下几种：

1.药物治疗。腰部出现酸伴随疼痛症状的时候，可以口服消炎止痛的药物治疗，比较常见的有美洛昔康、塞来昔布等，还可以选腰痛宁胶囊，对于腰酸有很好的缓解作用。可以配合外用的药物促进局部血液循环，比较常用的有通络祛痛膏，还可以选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹。有的药物具有活血化瘀的功效，比如红花油，也可以改善腰酸的症状。

2.物理治疗。可以选择微波理疗、红外线理疗等方式作用于局部，减轻炎症以及腰酸的症状。比较方便的是选择热水袋或者热毛巾进行局部热敷。

3.注意休息。腰酸难受的时候要避免腰部受凉，同时要避免长期弯腰以及久坐，以免加重腰部劳累的症状。

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