如果有胰岛素抵抗这种问题对身体的影响是特别大的,会使患者有肥胖,血脂异常以及动脉粥样硬化和凝血功能异常等等,想要了解一下如何改善。那么胰岛素抵抗怎么改善呢?
胰岛素抵抗怎么改善
胰岛素抵抗主要就是通过控制饮食,加强运动再加上药物来治疗,如果严重的话需要进行手术。比如患有胰岛素抵抗的人,如果身体特别肥胖的话,一定要控制体重,通过合理的方法使体重降低。如果症状特别严重的话,可以通过控制血糖以及胰岛素增敏剂和降血压的药物等等来改善。如果肥胖情况特别严重的话,也可以考虑做外科手术干预。
比较建议的就是,如果能够通过饮食加运动改善的话,最好用这种方法。比如说平时喜欢吃高热量高脂肪食物,又不喜欢运动的人,一定要改变这种不良的习惯,通过减重这种方法都是能够改善胰岛素抵抗,使身体恢复健康的。但如果需要用药物控制的话,也是需要到正规的机构用药,不能够私自用药,避免影响身体健康。
由上可知胰岛素抵抗在改善的时候并不是一件很难的事情,具体的是要根据每个人胰岛素抵抗的具体情况来改善的,一般情况下患者都会有肥胖的情况,所以需要通过控制体重的方法来改善,在控制体重的时候,不仅要加强运动,也要注意控制饮食,也可以选择用其他的方法。
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