徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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长时间睡觉会引起高血压吗

2021.12.07 09:22

长时间睡觉不会引起高血压。高血压并不是长时间睡觉引起的。

高血压主要是在遗传因素的基础上,由于各种环境因素的长期反复作用,而导致血压升高。这些环境因素,包括氯化钠摄入得过多,还有经常情绪紧张、激动、经常熬夜导致睡眠不足,或者从事高空作业,或者工作的环境噪音过大,这些因素才是导致高血压的原因。

长时间睡眠可以改善患者的血压升高,对预防高血压是有帮助的。所以保持充足的睡眠是一种良好的习惯,并不会导致高血压。