睡觉时血压会升高吗
2024.09.10 18:15睡觉时血压通常不会升高，反而可能会比清醒时有所降低。
在睡眠过程中，人体处于相对安静和放松的状态，新陈代谢减慢，心跳也会变慢，心脏输出的血量相对减少，同时血管也会处于较为舒张的状态，这些因素综合起来会使得血压下降。一般来说，在夜间睡眠时血压会有一定的生理性波动，会出现一个低谷。
这只是通常情况下的表现。如果在睡眠中受到某些因素的干扰，比如睡眠呼吸暂停综合征导致频繁的呼吸暂停和缺氧，或者存在严重的焦虑、紧张情绪影响睡眠质量，或者睡前有剧烈的情绪波动、大量饮酒等，可能会打破这种正常的血压变化规律，引起血压升高。如果本身就患有高血压等疾病，且血压控制不理想，在睡觉时血压也可能会出现异常波动甚至升高。所以，对于血压的监测和管理不能仅仅局限于白天清醒时，对于一些特殊人群，如高血压患者、睡眠质量不佳者等，了解其夜间睡眠时的血压情况也是非常重要的，以便及时发现问题并采取相应的措施进行干预和治疗，维持血压的稳定，减少心脑血管疾病等并发症的发生风险。睡觉时血压一般会降低，但也可能因多种因素而出现异常变化，需要具体情况具体分析和关注。
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