诺如病毒具有很强的传染性。
诺如病毒主要通过粪-口途径传播,例如食用被诺如病毒污染的食物或水源,就很容易感染。在一些人群密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,诺如病毒容易快速传播。患者的呕吐物和排泄物中含有大量的诺如病毒,如果处理不当,病毒就会污染周围环境,健康人接触到被污染的物体表面后再接触自己的口部,就可能被感染。诺如病毒还可以通过空气传播,患者呕吐时产生的气溶胶中可能携带病毒,周围的人吸入后也有感染的风险。
在预防诺如病毒感染方面,要特别注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海产品等。要注意饮水安全,饮用开水或经过合格净化处理的水。在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后。如果周围有诺如病毒感染患者,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,可使用含氯消毒剂。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果出现呕吐、腹泻等症状,应及时就医,避免病情加重,同时防止病毒传播给他人。
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