容易上火的体质能吃中药调理。上火又可分为外火和内火,而内火比较常见,内火可分为虚火和实火。
正常人体阴阳是相对平衡的,实火是阴正常而阳亢盛,身体就会表现出一派新陈代谢亢盛的状态,比如常见的消谷善饥、面红目赤、心烦易怒等,常用的清热泻火药,如大黄、黄连、黄柏等都是可以服用的。
另一种情况,阳正常而阴偏虚,阳就相对过亢,这就是虚火,可以见到潮热盗汗、五心烦热、口干、口渴等症状,常用滋阴中药有天冬、麦冬、玄参等 。
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