刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

冷水洗头会脱发吗

2024.12.05 08:11

冷水洗头可能会导致脱发。

从头发的生理结构和生长环境来看,头发的健康生长与头皮的血液循环、毛囊的状态等密切相关。冷水洗头时,由于水温较低,会对头皮产生强烈的刺激。这种刺激可能会使头皮的血管急剧收缩,从而影响头皮的血液循环。头皮血液循环不畅,毛囊就无法得到充足的营养物质供应,久而久之,毛囊的功能就会受到损害。毛囊是头发生长的根基,一旦毛囊功能受损,头发的生长就会受到抑制,变得脆弱易断,进而导致脱发量增加。

另外,冷水的清洁能力相对较弱,难以彻底清除头皮上的油脂、灰尘和污垢等。头皮长期处于这种不干净的环境下,容易滋生细菌和真菌等微生物。这些微生物在头皮上大量繁殖,可能会引发头皮炎症,如脂溢性皮炎等。炎症会干扰毛囊的正常生理功能,导致毛囊萎缩或者坏死,从而引起脱发。而且,对于本身就有头皮健康问题或者头发比较脆弱的人来说,冷水洗头带来的负面影响可能会更加明显,进一步加重脱发的风险。