痛风能吃黄桃吗

2022.09.19 10:00

痛风患者一般是能吃黄桃的。

痛风患者的日常饮食上应以低嘌呤、高水分、营养丰富且容易消化的食物为主，因为此类食物能够改善嘌呤代谢异常和尿酸盐沉积等现象，有利于痛风恢复。黄桃的嘌呤含量大概在20mg/100g，属于低嘌呤食物，而且黄桃口感酸甜、清新，可以提高食欲，同时富含维生素、矿物质、水溶性膳食纤维等营养成分，对提高机体新陈代谢以及增强抗病能力有比较好的作用，符合痛风患者的日常膳食标准，所以是能吃黄桃的。