累的腰疼怎么缓解
2022.04.07 10:41累得腰疼，主要通过卧床休息、生活护理、药物治疗、理疗等进行缓解。
1.卧床休息。如果是因为劳累导致的腰疼，一定要及时进行休息，最好能够使用硬板床进行卧床休息，对于腰椎的承托性比较好，有助于缓解腰疼。
2.生活护理。可以对腰部进行适当热敷，例如使用热水袋或热毛巾，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛从而缓解疼痛症状。
3.药物治疗。如果腰疼比较严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。服药后疼痛症状一般可以得到缓解。
4.理疗。如果有条件，尽量能够选择理疗的方法，例如激光、红外线、超声波等，能够起到消炎镇痛的作用，从而可以缓解疼痛。
相关推荐
-
拔火罐能缓解腰疼吗
拔火罐治疗是一种常用的治疗方法，比较简单、方便，治疗效果也很明显。作为一种常用的...
2020-04-26 11:29:48 230次点击
-
直肠癌腰疼如何缓解
至于怎么缓解，是具体要找到具体的原因，好比如果是因为肿瘤太大，直接长在了腰大肌上...
2020-06-28 10:19:56 327次点击
-
跑完步腰疼怎么缓解
跑完步出现腰疼，可以朝前下腰拉伸腰部的肌肉，并用双手搓擦腰部肌肉，进行局部的按摩...
2020-08-12 17:33:11 398次点击
-
腰椎疼痛怎么缓解
腰椎疼痛的缓解方法，需根据导致腰疼的原因判断： 1.如患者是由于经常坐办公室，...
2021-04-13 20:44:50 270次点击
-
女生腰疼怎么缓解
女生腰疼的缓解方法： 1.可以口服消炎镇痛药物对症止痛治疗。 2.可以给予局...
2021-05-25 15:06:48 382次点击
-
月经期腰疼怎么缓解
女性月经期间出现腰疼症状，可以热敷腰腹部，同时需要注意休息，避免劳累。还需要注...
01:05
朱海燕 济南市中西医结合医院 副主任医师 2020-08-18 10:29:53 331次点击 -
久坐腰疼怎么缓解
缓解久坐腰疼，可采取以下几种方法：1.避免久坐，减少坐着的时间，如果是由于工作...
01:15
宋华 锦州市中心医院 副主任医师 2020-08-19 21:01:57 126次点击 -
坐久了腰疼怎么缓解
坐久了腰疼的缓解方式由腰疼的致病原因决定。如果因为工作原因，比如文秘人员，需要...
01:11
李涛 海城市正骨医院 副主任医师 2021-05-21 10:23:00 41次点击 -
孕妇腰疼怎么缓解
孕妇在出现腰疼以后到底该怎么缓解，那得根据引起腰疼的原因来处理。比如女性是在怀...
01:11
卢玉霞 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020-12-14 16:46:55 207次点击 -
脚累怎么缓解
患者在出现脚累症状之后，应该多注意休息，减少活动，通过生活方面的调理来进行改善，...
01:36
石建民 聊城市人民医院 副主任医师 2021-01-05 17:27:30 518次点击
医生登录
微信客服