李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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过量的服用维生素c会造成结石吗

2022.02.10 09:03

过量服用维生素C是形成肾结石的高危因素之一。肾结石的成分绝大部分是草酸钙结石,也就是草酸在体内非常高的情况下,在尿液当中排出过多的情况下,尿里草酸的浓度非常高,可以形成结晶、形成结石,这是它形成的一些机理。

维生素C口服到身体以后,在体内的代谢产物就是草酸,就是维生素C过多地摄入,会导致高草酸尿症,进而会形成结石。

还有体质的因素,有些人尽管高,但是并不得,也就是体内抑制形成结晶的因素比较多,而有些人这些因素比较弱的情况下,就更容易形成结石。所以补充维生素C也要适量、合理。