诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当感染者的粪便污染了手,然后手接触到了食物、餐具或者其他物品,健康人接触这些被污染的东西后再接触自己的口腔就可能被感染。例如在一些卫生条件较差的公共厕所,如果没有正确洗手,就容易携带病毒并传播。在水源传播上,如果饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会感染。像一些农村地区如果水源保护不当,就可能出现这种情况。食物传播也很常见,尤其是一些生冷食物,如沙拉、未彻底清洗的水果等,若在制作过程中被诺如病毒污染,食用者就会被感染。另外,诺如病毒还能以气溶胶形式存在于空气中,在相对封闭的环境中,如学校教室、养老院等场所,患者呕吐时产生的气溶胶可能被他人吸入而导致感染。
为预防诺如病毒感染,要注意个人卫生,勤洗手,特别是在饭前便后。食物要确保煮熟煮透,避免食用生冷食物。在公共场所,如学校、医院等,要加强通风换气,定期对环境进行清洁消毒。如果周围有人感染诺如病毒,要避免与之密切接触,患者的呕吐物和排泄物要及时清理并消毒处理,防止病毒扩散。
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