哺乳期可以吃乳果糖通便吗

2021.12.25 09:33

哺乳期间如果出现便秘，是可以服用乳果糖通便的。乳果糖是孕妇也可以服用的一种药物，不会对胎儿造成影响，哺乳期更是可以服用乳果糖。

但属于一种导泻药，不建议长期服用，容易引起依赖性。要想改善便秘，可以通过饮食、按摩、运动缓解。平时要多吃膳食纤维较高的水果、蔬菜，多吃润肠通便的食物，多喝水，增加肠道的水分。早晚可顺时针按摩腹部10分钟，饭后不要立即坐下，适当散步，促进肠道蠕动，有利于改善便秘。