哺乳期饮食,除了满足产妇机体每日所需营养外,还要提供乳汁的能量以满足婴儿的营养需求,因此哺乳期饮食应格外注意,影响泌乳或者是能够进入乳汁中,影响婴儿生长发育的食物和药物都不能吃。
哺乳期应该多吃汤类食物,有利于乳房泌乳,还要适当增加蛋白质的摄入,有利于婴儿的营养补充。
折耳根,中医上实际上就是鱼腥草,鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿、止咳祛痰的功效,哺乳期可以吃,但是任何事物过犹不及,也不可多吃。
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哺乳期妇女饮食应当注意。因为哺乳期,除了要提供产妇本身的营养物质需求外,还要提供