自然流产是不是先流出孕囊

自然流产会先流出血，然后孕囊脱落后随着血液排出体外。
孕囊像是一个白色棉絮状的球状物和子宫内膜的样子，相差不大，而且还会有血块的出现。女性怀孕后身体会比较虚弱，尤其在前3个月，胎相还不平稳，这个时候很容易引起流产现象的发生。
所以怀孕后，女性要多注意自己的身体情况，不要剧烈运动，在运动上要注意适可而止，在饮食上不要吃辛辣、刺激的食物。定期去做产检，及时了解自己的身体情况和宝宝的发育情况。有不舒服及时去医院，晚上不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。在生活和工作压力上不要太紧张焦虑，保持良好的心情对于预防流产有好大的效果。