四十天的婴儿不睡觉一会一醒

2022.09.22 08:23

40天的婴儿不睡觉一会一醒，可能是因为婴儿的深睡眠周期短、身体不舒服、环境因素、缺乏维生素D等导致。

1.婴儿深睡眠周期短。婴儿的睡眠周期大概是一个小时，睡眠阶段大致要经历2~3个睡眠周期。所以婴儿一会一醒有一定的生理性原因，家长不用担心，可以培养婴儿的睡眠模式帮助改善。

2.身体不舒服。如果婴儿一会一醒并伴有睡前哭闹，睡醒时也总是哭的现象，可能是因为婴儿的身体不舒服，例如发热。家长可以带婴儿去医院进行检查明确病因，进行治疗。如果体温超过38.5℃，可给予布洛芬混悬液治疗。

3.环境因素。睡眠环境不好也会导致婴儿睡觉不踏实，比如温度过低、过高，或者是过于干燥、潮湿，房间的光线太亮。家长可以给婴儿营造良好的睡眠环境，温度适宜、干湿适中、光线较暗，可以帮助缓解。

4.缺乏维生素D。缺乏维生素D会导致婴儿缺钙，除了睡不踏实还会有盗汗的症状，因此可以给婴儿补充维生素D，可以帮助缓解。

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