三个月婴儿睡觉不踏实容易醒是什么原因

2022.05.09 19:43

三个月婴儿睡觉不踏实容易醒，考虑与环境因素、饮食因素以及疾病因素有关，常见的疾病包括维生素D缺乏、消化不良等。

1.环境因素。如果婴儿睡觉的环境过冷、过热或者光线过强，以及噪音过大，都会影响婴儿正常入睡，而表现为睡觉不踏实容易醒。

2.饮食因素。婴儿出现饥饿或者一次性摄入的奶量过多，可能会造成肠胃不适，从而影响正常的睡眠质量，出现睡觉不踏实容易醒的情况。

3.疾病因素。

（1）维生素D缺乏。三个月的婴儿因日照时间过短，生长速度过快，容易引起维生素D缺乏，而造成神经兴奋性增高，则可出现烦躁、多汗、易惊醒，所以会出现睡觉不踏实容易醒。

（2）消化不良。如果婴儿在吃奶过程中吃得过多、过快，容易造成消化不良而发生肠胀气、肠绞痛等症状，因身体不适可造成睡觉不踏实。

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