中府穴位置

2024.08.16 09:45

中府穴位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

中府穴是手太阴肺经上的一个重要穴位。其具体位置的确定，先找到锁骨，在锁骨下窝的外侧，可触及一个明显的凹陷处，这就是大致的位置。然后，从前正中线旁开6寸处，即为中府穴所在。处于胸大肌、胸小肌处，深部为第一肋间内、外肌。

刺激中府穴有诸多功效，比如可以肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气等。在临床上，常用于治疗咳嗽、气喘、胸痛等肺系病症，以及肩背痛等。对于呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎等，通过按摩或针灸中府穴可能会起到一定的辅助治疗作用。

日常保健中，也可以通过按揉中府穴来调理身体。用手指指腹按揉该穴位，每次1到3分钟，可感到局部有酸胀感。但在进行穴位操作时，应准确找到位置，且力度适中，避免造成不必要的损伤。如果有相关疾病，应在专业医生的指导下进行操作或结合其他治疗方法。

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