委中穴的位置与作用
发布时间: 2020-06-29
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委中穴为足太阳膀胱经的穴位。位于膝关节后面腘窝横纹正中点，在股二头肌腱与半腱肌腱的中间。取穴方法：俯卧位或站立位，在腘横纹上，左右两条大筋的中间（也就是在股二头肌腱、半腱肌腱的中间）。
委中穴的按摩方法：将双手拇指分别放在左右两侧的委中穴上，进行适当力度的按揉，以局部有酸胀感为宜，每次按摩3-5分钟。
委中穴是临床常用的的一个穴位，委中穴又名为血郄穴，具有很好的散瘀活血、凉血解毒、舒筋活络、解痉止痛的作用。临床常用于治疗急性肠胃炎引起的呕吐泄泻、腹痛；用于治疗荨麻疹、湿疹、牛皮癣、丹毒、疔疮、等皮肤疾病；治疗腰背疼痛、腓肠肌痉挛、膝关节疼痛等腰腿疾病。
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