孕妇能吃角瓜吗

2022.11.08 19:26

角瓜通常是指西葫芦，孕妇一般是能少量吃西葫芦的。

西葫芦是一种比较常见的蔬菜，富含胡萝卜素、叶黄素以及多种维生素等营养成分，孕妇在怀孕期间身体需要加强营养的补充，通过适当吃些西葫芦，有助于给身体补充所需要的营养，通常不会给孕妇的身体带来太大伤害，也不会影响到胎儿的健康发育。并且西葫芦也有利于肠胃的蠕动和消化，如果孕妇在孕期存在消化不良的情况，通常可以适当吃些西葫芦来辅助改善症状。但在吃西葫芦的同时不能吃太多，否则容易引发腹泻、腹痛等不适症状。

孕妇需要以多样化的饮食为主，日常饮食在吃蔬菜的同时，也要适当摄入蛋类、肉类等食物，才能够保证身体营养均衡。还应注意定期到医院产检，做B超、彩超等检查，观察腹中胎儿的发育状况。

相关推荐