到晚上血压就高是怎么回事

2022.06.07 21:32

出现到晚上血压就高的情况，多考虑是经常熬夜、精神过度紧张，或者睡眠呼吸综合征等原因导致。

1.经常熬夜。晚上如果睡得太晚，并且长时间熬夜、没有规律作息习惯，会导致心律偏快，所以晚上的时候血压可能波动比较大而出现升高现象。建议每天早睡早起，养成良好的作息习惯，不要熬夜。

2.精神过度紧张。比如晚上紧张、焦虑或烦躁，容易造成体内交感神经变兴奋，也会使血压出现升高现象，且发生风险比较高。平常要保持良好的心态，不要过度紧张。

3.睡眠呼吸综合征。睡眠呼吸综合征会导致患者出现间歇性缺氧，从而刺激血管收缩，会使患者出现呼吸暂停、呼吸困难、打呼噜等表现，会影响正常的睡眠，导致无法进入深睡眠状态，容易使血压升高。建议患者养成良好的生活习惯，要及时控制体重，也可以在睡觉的时候佩戴无创呼吸机。

到晚上血压就高还有可能和工作性质有关，如果血压持续上升，建议患者及时咨询医生，请勿自行用药。

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