尿酸高的患者主要不能吃一些高嘌呤的食物,像动物的内脏和部分海产品等,同时也不能喝酒。
患者出现尿酸偏高而且长时间控制不住,就会导致尿酸盐沉积到软组织、关节、肾脏,就会引起疼痛和肿胀。
首先要从饮食上控制一下,要减少外源性嘌呤的摄入,也就是说限制高嘌呤的食物摄入。可以吃点青菜或水果以及多喝点粥,保证每天喝2000ml水,能够帮助尿酸排出。像一些体重超标的患者要做好减重的工作,因为高尿酸血症属于代谢性疾病,减轻体重对治疗疾病有帮助。
在秋冬季节天气比较寒冷的时候,要做好膝盖及各个关节的保暖工作,可以防止痛风发作。
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