孕期贫血吃什么补血

2022.11.12 15:39

孕妇贫血可以通过吃食物和药物补血。

1.食物。

（1）含铁的食物。孕妇贫血如果是缺铁所导致，在日常生活当中可以多吃富含铁的食物，如黑木耳、鸭血、猪肝等。

（2）含叶酸的食物。含叶酸的食物比较多，例如西兰花、胡萝卜等。此类食物当中均含有丰富的叶酸，可有助于血红细胞的形成。

（3）富含蛋白质的食物。如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，此类食物当中含有丰富的蛋白质。蛋白质既可以维持细胞的生长，还有助于细胞更新。

2.药物。

（1）补铁的药物。对于缺铁性贫血者，可在医生指导下服用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物。

（2）维生素类药物。对于巨幼细胞性贫血的孕妇，如果贫血症状比较严重，需要在医生指导下给予维生素B12进行治疗。

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