多运动可以帮助降血脂,如果血脂升高比较严重,还要服用药物治疗,控制好饮食。
血脂升高可能是体力活动不足的原因,还有可能是身体过度肥胖造成的,也有可能是抽烟和饮酒的原因,所以多做一些运动锻炼,能够锻炼身体,还可以改善因体力不足导致的血脂升高现象,因此能够帮助降血脂。运动的时候需要选择有氧运动,比如跑步或者是体操运动,另外不能做剧烈运动。
血脂升高多数是患上了高脂血症的原因,会出现黄色瘤或者早发性角膜环,也会引起眼底改变,如果有动脉粥样硬化,会出现胸闷或者是胸痛,还可能会引起头晕,可以到医院进行空腹采血检查,还要进行载脂蛋白和脂蛋白检查。如果病情比较严重,通常要在医生的指导下服用他汀类的调脂药物治疗,比如辛伐他汀或者洛伐他汀。
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