张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科

葵花籽为什么不适合小孩子吃

2022.04.02 16:56

葵花籽不适合小孩子吃的主要原因葵花籽比较小,孩子自行进食过程中可能会吸入气管,导致孩子出现咳嗽、呼吸不畅,甚至呼吸困难等现象,会对孩子的安全造成一定影响,所以一般不建议给小孩子吃。

但是,葵花籽里面含有的营养成分较多,比如含有糖分、油脂、微量元素、维生素,热量也较高,也可以适量给小孩吃。如果要给小孩子吃,可以在家长的监督下少量食用,或者将葵花籽捣碎给孩子吃,避免误吸入气管等。

平时需要多观察小孩子的饮食,需要保持均衡饮食,最好不要偏食挑食。进食葵花籽等较细小的食物,家长一定要做好防护,避免孩子误吸入气管等。