宝宝吃盐越晚越好吗

2024.04.23 10:30

宝宝吃盐并不是越晚越好，宝宝比较小，肾脏处于发育阶段，如果吃盐过早，可能会导致肾脏负担加重，但是并不是不能让宝宝吃盐，也并不是吃盐越晚越好，需要根据宝宝的个人情况，遵医嘱选择合适的吃盐时间和吃盐量。

一般情况下，宝宝在一周岁左右的时候，可以给宝宝适量吃些咸的东西，这样对身体能起到保护的效果，但是不能吃太多咸的食物，因为宝宝增长以后，身体需要的钠元素越来越多，需要适当吃一些甜的食物来补充身体所需要的钠元素。

食盐当中的主要成分是氯化钠，同时也有许多的钾元素和钙元素，这些物质能为宝宝生长所提供营养，如果摄入的钠元素比较少，可能会导致宝宝出现浑身乏力和头晕，还可能会导致低钠血症的出现，所以需要根据宝宝的生长情况及时添加食盐。

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