便秘揉肚子是顺时针还是逆时针揉

2024.04.23 10:30

便秘时揉肚子一般建议顺时针揉。建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下给予相应的治疗措施。

便秘是临床上很常见的一种疾病，通常是由于消化不良而引起。会导致患者出现大便干燥、排便困难等症状，并且患者长期便秘会导致患者出现肛裂、痔疮等疾病。患者出现便秘时可以顺时针揉腹部，主要是因为顺时针按摩是沿着大便蠕动的方向进行按摩，可经过回盲瓣、升结肠、横结肠等，有利于促进肠蠕动，使大便排出缓解便秘的症状。

虽然便秘时揉肚子是一种缓解方法，但最主要的还是需要从饮食结构进行改善，可以多吃膳食纤维丰富的食物，例如菠菜、苹果、香蕉等。并保持规律作息，适度运动，如散步、慢跑、游泳等。对于严重的便秘，可能通过按摩没办法缓解，需要遵循医嘱使用药物，如乳酸菌素片、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等。平时还需要戒烟戒酒、咖啡、浓茶等，每天定时大便。

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