哺乳期适当吃糯米不会导致宝宝胀气,但如果过量吃糯米有可能会引起宝宝胀气的症状。
糯米虽然属于日常生活中常见的杂粮食物,但哺乳期的女性食用糯米过量,有可能会通过奶水哺乳的方式对宝宝的胃肠道蠕动造成负担,从而引起宝宝出现腹泻、腹痛、腹胀等症状发生。但在适量食用的情况下,多数不会对宝宝的胃肠道功能造成影响,所以哺乳期的女性在日常饮食过程中应格外注意。
建议哺乳期女性在日常饮食过程中综合营养进食,适当增加胡萝卜、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物的摄入,以上食物中的营养元素会通过乳汁分泌的方式滋养宝宝的生长。女性日常饮食避免过度单一,以防止自身营养流失或对宝宝的生长和发育造成影响。
如果在日常生活中发现宝宝存在腹胀症状,应适当对宝宝腹部进行推揉缓解不适症状。如果物理缓解效果不佳,应及时携带宝宝前往医院就诊。
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