什么是热性便秘

2024.11.19 09:21

热性便秘是中医病症名，是指由于胃肠积热而导致的便秘情况。

热性便秘的产生多与饮食因素有关。比如长期过食辛辣、油腻、厚味食物，像辣椒、油炸食品、肥肉等，这些食物容易在胃肠内积热，热邪灼伤津液，使得肠道干涩，大便干结难以排出。另外，情绪因素也可能引发，长期的情志不舒，肝郁化火，火邪犯胃，也会导致胃肠积热。患者除了有大便干结的症状外，还常常伴有口臭、口干口苦、面红心烦、小便短赤等表现。腹部通常胀满不适，有的患者还可能出现腹痛，这种腹痛在排便后多可缓解。

对于热性便秘患者，在日常生活中有一些需要注意的地方。饮食上要多吃清淡、富含膳食纤维的食物，像新鲜的蔬菜如芹菜、菠菜等、水果如香蕉、梨等，这些食物有助于清热润燥通便。要避免再次食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃肠积热。同时，要注意保持心情舒畅，因为情绪波动可能会加重体内的热邪。平时还应适当增加运动量，运动可以促进胃肠蠕动，有助于改善便秘情况。如果热性便秘情况较为严重，不要自行盲目用药，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情或者因用药不当导致其他健康问题。

相关推荐

联系我们

海南康普云科技有限公司

电话：0756-7770907（早上8:00~晚上9:30）
邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com
地址：海南省澄迈县老城经济开发区海南生态软件园