诺如病毒一般在10月到次年3月高发。
在这个时间段高发是有多种原因的。首先,这段时期气温较低,诺如病毒在低温环境下较为稳定,存活时间较长,容易在外界环境中传播。其次,在这个季节室内活动增多,通风相对较差,人员聚集的情况也比较常见,例如学校、幼儿园等场所,这就为诺如病毒的传播提供了有利条件。诺如病毒的传播途径多样,主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品等传播。一旦感染诺如病毒,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、乏力等。
在诺如病毒高发期,有很多注意事项。要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,按照正确的洗手方法认真清洗。在饮食方面,要确保食物新鲜、干净,避免食用生冷食物,水果要洗净去皮。如果周围有诺如病毒感染患者,要做好环境的清洁和消毒工作,对患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,避免污染周围环境。在公共场所,如学校、医院等,要加强通风换气,定期对公共设施进行消毒。提高自身免疫力也很重要,保持规律的作息和适度的运动。
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