诺如病毒感染全年均可发生,但寒冷季节相对更多发,一般10月到次年3月是诺如病毒感染的高发月份。
在这些月份里,气温较低,多在室内活动,空气流通相对较差,这为诺如病毒的传播提供了有利环境。诺如病毒具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,例如食用被诺如病毒污染的食物或水源,接触被污染的物体表面后再经手到口等方式都可能感染。在学校、幼儿园、养老院等人员密集场所容易引起聚集性疫情。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适。
在诺如病毒高发期,要特别注意个人卫生和环境卫生。饭前便后要认真洗手,采用肥皂和流动水洗手,洗手时间不少于20秒。避免食用未煮熟的食物,特别是生冷食物,如沙拉、生蚝等。如果家中有人感染诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,消毒可使用含氯消毒剂。患者应尽量居家隔离,避免前往公共场所,防止病毒传播给他人。同时,要注意补充水分和电解质,防止脱水等严重情况的发生。
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