诺如病毒全年均可流行,但寒冷季节高发,一般从10月到次年3月是诺如病毒流行的高发期。
诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,经污染的手、物体和用具等方式传播。在高发期内,学校、幼儿园、医院等人员密集场所容易发生聚集性疫情。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适。这些症状一般持续2-3天,之后可自行恢复。
在诺如病毒流行期间,有很多需要注意的事项。首先要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗。在食品卫生方面,要确保食物新鲜干净,避免食用生冷食物,水果和蔬菜要清洗彻底。对于公共场所,如学校、幼儿园等,要加强清洁和消毒工作,特别是对卫生间、食堂等重点区域。如果家中有人感染了诺如病毒,要及时对患者的呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免病毒传播给其他家庭成员。患者在患病期间要注意休息,补充足够的水分,防止脱水。
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