感冒发烧可以跑步出汗吗

2022.09.23 18:27

通常感冒发烧的患者容易出现抵抗力下降，不建议跑步。

感冒发烧后人的抵抗力大大降低，跑步出汗，使全身皮肤毛孔扩张，容易受到病毒的入侵，加重感冒的症状，感冒病毒更容易乘虚而入。如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全。而且感冒发烧期间跑步出汗，就会使人体内热量增加，能量消耗过多，给患者的身体增加额外负担。