生姜泡脚能祛湿气吗

2022.07.04 10:10

生姜泡脚能祛湿气，但作用有限，所以不能依赖于此方法达到祛湿气的目的。

生姜属于药食同源之品，中医认为其具有温中止呕、解表散寒、解毒的功效，在泡脚时适当放入生姜，可以促进身体血管扩张，使身体微微出汗，通过排汗的方式有利于去除身体的湿气。但由于单一选用生姜泡脚，其治疗湿气的作用有限，所以对于湿气过重的人群，还要遵医嘱选用相关药物进行治疗，比如泽泻、苍术、白术、茯苓、猪苓等药物，具有健脾渗湿的功效，能够有效改善湿气。