一般孕妇出现腿肿,可以按摩,但是需要注意掌握好力度以及时间,适当进行按摩,有利于促进血液顺利回流至心脏,从而缓解腿肿。一般饭后休息时可以捏小腿和脚,对腿肿有一定缓解作用。
孕妇还需要明确腿肿的原因,建议到医院就诊,进行尿常规、肝功检查,并监测血压、血糖等。怀孕时由于子宫增大,可能会压迫下腔静脉,造成下半身的血液回流受阻,从而引起下肢的浮肿。
怀孕后由于雌激素分泌增多,也可能会引起体内的水钠潴留,造成水肿。孕妇平时可以将下肢抬高,避免长时间站立。在饮食方面,要尽量注意低盐饮食。
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